o sono

"A alma deixa o corpo o todo o momento. Continuamente. Ao longo de toda a vida. Foi por isso que Nós inventámos o sono.

O sono é isso.

Ao longo da vida, a alma busca periodicamente o rejuvenescimento, o reabastecimento, se quiseres, para poder continuar a arrastar-se nesse transporte que é o corpo.
Pensas que é fácil para a tua alma habitar o teu corpo? Não é! Pode ser simples, mas não é fácil! É uma alegria, mas não é fácil. É a coisa mais difícil que a tua alma já fez!

A alma busca um verdadeiro estado de ser. A alma é leveza e liberdade. É também ausência de limites e de dor; sabedoria perfeita e amor perfeito.
É todas estas coisas e muito mais. Mas experiencia muito poucas coisas destas enquanto se encontra no corpo.

O "sono" é a experiência da alma a deixar o corpo.
Fá-lo diariamente, através da experiência a que chamas sono.

Pensavas que adormecêssemos porque o corpo precisa de descansar?
Estás enganado. É ao contrário. A alma procura descansar e, por isso, faz com que o corpo "adormeça".

A alma deixa literalmente cair o corpo (por vezes no sítio onde está de pé) quando se cansa dos limites, do peso e da falta de liberdade de estar no corpo. Deixa o corpo quando precisa de se "reabastecer"; quando se cansa da não verdade, da falsa realidade e dos perigos imaginados e quando busca, mais uma vez, restabelecer, tranquilidade, repouso e um re-despertar da mente. Quando a alma se liga a um corpo pela primeira vez, acha a experiência extremamente difícil. É muito cansativa, especialmente para uma alma recém-chegada. É por isso que os bebés dormem muito.

Quando a alma recupera do choque inicial de estar novamente ligada a um corpo, começa a aumentar a sua tolerância. Fica mais tempo nele.

Ao mesmo tempo, a parte a que chamas mente entra no esquecimento - tal como foi concebida para fazer. Mesmo as fugas da alma do corpo, agora menos frequentes, embora diárias, nem sempre levam a mente de volta à relembrança.
De facto, nesses períodos a alma pode estar livre, mas a mente pode estar confusa. Assim, o ser pode perguntar: "Onde estou? O que estou a criar?" Essas buscas podem conduzir a jornadas vacilantes; até mesmo assustadoras. A essas viagens chamam "pesadelos".

Por vezes, acontece exactamente o contrário. A alma chega a um lugar de grande recordação. A mente será então despertada, o que a encherá de paz e alegria - que experienciarás no teu corpo quando regressares a ele.

A pessoa de grande sabedoria precisa de dormir pouco."

(Neale Walsch in "Conversas com Deus")